다시마효능 썸네일형 리스트형 다시마 효능 칼로리 부작용 다시마 효능 칼로리 부작용 다시마는 바다의 대표적인 해조류 중 하나입니다. 국물을 내기 위해 라면에도 다시마가 들어가는 국민대표 필수 음식 중 하나인 다시마는 다시마 국수, 튀각, 부각, 다시마 채 무침, 다시마 육수 외에도 젤리 등 다양한 제품군으로 확장되고 사랑받고 있는 식품입니다. 그럼 다시마는 어떤 효능을 가지고 있는지 알아보겠습니다. 1. 면역력 강화 다시마에 들어있는 후코이단 성분은 NK세포, 대식세포, T 세포 등을 우리몸에 활성화시켜 바이러스로부터 신체를 보호해주고 질병을 예방해줍니다. 암세포 전이를 막아주고 암세포가 스스로 죽도로 만들면서 우리 몸을 지켜주는 대표적인 음식 중 하나입니다. 2. 스트레스와 피로 해소 다시마에는 비타민B1과 비타민B2 등을 풍부하게 가지고 있어 채네에 에너지.. 더보기 이전 1 다음
