우리들의 건강 썸네일형 리스트형 크릴 오일의 오해와 진실 크릴 오일의 오해와 진실 크릴 오일 최근 많은 홈쇼핑에서 크릴 오일을 판매하고 있습니다. 청정 해역 남극이라는 명칭과 함께 깨끗한 식물성 플랑크톤만 먹고 자란다는 정보로 수요가 급증하고 있습니다. 또한, 다이어트 보조제, 풍부한 오메가-3, 인기질 등 다양한 영양소가 있다고 알려졌습니다. 여기서 인기질 성분은 치매 예방에 탁월하다고 하여 높은 인기를 끌고 있습니다. 외국에서는 어떻게 ? 외국에서는 심혈 질환 병력이 없는 사람에게는 담당 의사와 상의 후 캡슐 형태의 오메가-3 크릴 오일이 아닌 1주에 2회 이상 생선을 섭취하도록 권장하며, 중성지방이 높은 환자의 경우 생선오일캡슐 형태의 오메가3 지방산을 하루 2~4g씩 복용하도록 합니다. 그 외 관상동맥질환이 있는 환자들은 마찬가지로 오메가3 지방산을 1.. 더보기 침묵의 병 고지혈증에 좋은 음식 침묵의 병 고지혈증에 좋은 음식 고지혈증 고지혈증은 누구나 어느 연령대에서 쉽게 생길 수 있는 병으로 혈액 속에 나쁜 콜레스테롤 (LDL 콜레스테롤 )과 그 외 중성지방 등이 비정상적으로 증가한 상태를 나타냅니다. 고지혈증의 원인은 여러 원인에서 발생하며 음식, 유전성, 체중, 나이와 성별 등 다양한 원인이 존재합니다. 특별한 증상이 나타나지 않기에 정기적인 검진으로 확인해야 하며 심장병, 뇌졸중 등의 합병증이 발병한 뒤에 발견되는 경우도 많습니다. 의심 증상으로는 수족냉증 증상과 평소보다 과한 어지럼증, 가늘게 손이 떨리는 경우가 있습니다. 특히 평소 혈압이 높은 사람, 비만인 사람, 혈당치가 높은 사람 등은 특히 주의해야 합니다. 고지혈증은 혈액의 점도를 높이며 중성지방이 쌓여 혈액의 흐름을 방해하게.. 더보기 이전 1 ··· 7 8 9 10 다음
